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参考价格：0元
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| 行程安排 |
第1天：
乘班机由成都飞抵拉萨贡嘎机场(飞行约一个小时四十分钟,机场海拔3600米),当地导游在机场举旗敬献哈达接机,然后乘旅游车前往日光城拉萨(行程70公里,约需一个小时),沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的聂塘大佛石刻(如入内参观则自费：10元)并拍照留念,入住酒店做高原适应性休息。
第2天：
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫,它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
第3天：
早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田——羊八井,这里是我国最早最大的地热发电基地,并且也有着西藏最为著名的地热温泉,游客可在这里观望一望无际的藏北大草原,并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉(室外40元,室内60元,自带泳衣)；游玩后乘车返回拉萨(可建议当天自费加游景点：纳木措)。
第4天：
早餐后08：00在拉萨火车站集合,09：05乘坐高原豪华高速空调列车T24/1次列车沿青藏线返回成都,火车沿途经过山清水秀,风景迷人的羊八井地热温泉；有“天湖”之称的纳木措；风雪弥漫的唐古拉山,世界海拔最高的铁路车站唐古拉山车站海拔5072米,位于青藏高原腹地的唐古拉山,蒙古语意为“雄鹰飞不过的高山”。你还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的沱沱河；从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊,抵达昆仑山口,欣赏到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；列车驶进格尔木,已是深夜时分,进入甜美的梦乡。继续前行,迎来青海高原湖泊风光,列车穿梭在托素湖的芦苇丛中,时不时地还可以看到久违的候鸟休息片刻,到达西宁。稍作休息,前行,抵达甘肃地界,古老的比绸之路沿途撒下无数的文化艺术珍宝,越过定西,抵达华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡,您可以领略到无处不在的陕西厚重的历史文化,途经陕甘川三省交界的略阳,凤县,沿宝成铁路直下川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里广元；一路风尘,一路艰辛,上午09：55分回到久违的成都,火车北站散团,结束愉快的行程。
第5天：火车上
第6天：火车上
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| 途经景点 |
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布达拉宫坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。7世纪吐蕃松赞干布与唐文成公主联姻，乃建此宫而居。以后两次毁于灾害兵火。1645年五世达赖喇嘛进行扩建，历时半个世纪始具规模。
白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。每逢节日活动，宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒，成为著名佛教圣地。1990年8月后重修。 |
| 行程说明 |
费用包含
交通：去程成都/拉萨单程航班经济舱,返程拉萨/成都硬卧空调火车,西藏段旅游车(无空调)
住宿：行程所列标准住宿
用餐：旅游团队餐(6次正餐3次早餐,路餐视为正餐)
门票：布达拉宫()、大昭寺()、羊八井()(如因政策性原因临时调价,增加费用游客自理)
导服：西藏当地优秀导游服务(航班及火车上不配备导游)
保险：旅行社责任保险
费用不包含
行程中包含门票外景点游览费用(如：聂塘大佛10等),自愿增加景点费用,(旅游人身意外保险及航空保险,游客个人消费。
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| 温馨提示 |
参加须知
1、此行程条件相对艰苦,行程中大部分时间处于高海拔地区,请各位游客带好御寒衣物、防晒霜、太阳镜、雨具以及高原地区常用药。如患有心脏系统、血管系统及肺部疾病者请慎重考虑此行程,如需前往请提前做好准备工作并告知旅行社。行程当中出现身体不适的,在不影响其他游客正常行程安排的情况下,旅行社可帮助游客进行治疗处理(费用自理)。
2、行程中请听从导游或向导的安排,自觉遵守景区及旅行社的相关规定和时间安排,不要擅自远离团队。尊重少数民族地区的民风民情,晚间不要随意离开住宿地,保管好自身物品注意防抢防盗(如遇被抢被盗我社不负担责任,但有义务帮助游客向当地公安机关报案)。
3、因车辆长时间行驶在高海拔地区,空气稀薄,发动机长时间高速运转,有可能出现故障或抛锚,请游客谅解并做好思想准备。
4、景区骑马和其他各种自费娱乐过程中请注意安全,出现事故我社不负担责任。
5、人力不可抗拒因素所造成的其他费用(如塌方、洪水、其他车辆事故或当地政府行为造成行程延误等造成的费用超支)由客人自理。
6、在不减少游览景点的基础上,我社有权调整行程安排。
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